विवाह और दीर्घकालिक संबंध लेख

चीट शीट / अपडेट 02-24-2022

समय-समय पर, हम सभी को अपने संबंधों को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए अपने भागीदारों के साथ थोड़ी अधिक मेहनत करने की आवश्यकता है। इस चीट शीट में कुछ प्रमुख मुद्दों को शामिल किया गया है जो आपको रास्ते में मिलेंगे। संभाल कर रखना।

चीट शीट / अपडेट 02-14-2022

उस विशेष व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता आपके जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है। सबसे पहले, आपको द वन को ढूंढना होगा और फिर संबंध बनाने और इसे जारी रखने के लिए कौशल विकसित करने के लिए समय निकालना होगा। और क्योंकि कोई भी रिश्ता कुछ संघर्ष के बिना नहीं होता है, आपको यह जानने की जरूरत है कि पैदा होने वाली असहमति को कैसे हल किया जाए ताकि आप चीजों को हल करने के साथ-साथ वास्तव में करीब आ सकें।

लेख / अद्यतन 10-15-2021

लेख / अद्यतन 09-01-2021

वासना के प्रारंभिक जुनून और उत्तेजना के फीका पड़ने के बाद, कुछ जोड़ों के लिए सेक्स नियमित और अनुमानित महसूस करना शुरू कर सकता है, खासकर यदि आप दोनों व्यस्त या तनावपूर्ण जीवन जी रहे हैं। अपने यौन जीवन को जीवंत बनाने और रिश्ते में जुनून को वापस लाने के बहुत सारे तरीके हैं। अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाए रखें यदि आप पूरे दिन काम कर रहे हैं या परिवार को बढ़ाने में व्यस्त हैं, तो आप पाएंगे कि आप अपने साथी को प्रेमी के रूप में देखना बंद कर देते हैं। . यौन संबंध बनाए रखने से आपको बेडरूम के बाहर कामुकता की भावना रखने में मदद मिलेगी। कोशिश करें: दिन के दौरान व्यंग्यपूर्ण पाठ संदेश भेजना, "मैं तुम्हें चाहता हूं" कहना या एक अप्रत्याशित, यौन रूप से भरी हुई तारीफ देना कामुक अनुभव को अधिकतम करें। दृष्टि: विशेष रूप से नरम बिजली और मोमबत्ती की रोशनी बहुत रोमांटिक हो सकती है और एक कमरे में रोमांचक छाया डाल सकती है। उन रंगों के बारे में सोचें जो आपको उत्साहित करते हैं। कुछ सेक्सी के लिए बिस्तर लिनन की अदला-बदली करने का प्रयास करें। ध्वनि: संगीत बजाना आपको प्राप्त करने में मदद कर सकता है आप मूड में हैं। इस बारे में सोचें कि किस तरह का संगीत आपको सेक्सी, या शांत और ठंडा महसूस कराता है। गंध: आपके साथी की पसंदीदा खुशबू, या पसंदीदा अरोमाथेरेपी तेल आपकी पल्स रेसिंग प्राप्त कर सकता है। लैवेंडर आराम देता है, इलंग इलंग कामुकता को बढ़ा सकता है, या चुन सकता है आपकी यौन ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए चंदन। स्वाद: भोजन और यौन इच्छा के बीच की कड़ी सर्वविदित है। जिन खाद्य पदार्थों में कामोत्तेजक गुण होते हैं उनमें स्ट्रॉबेरी, शतावरी, चॉकलेट, सीप, केसर, और सलाद पत्ता। स्पर्श करें: आपकी त्वचा आपके पास सबसे बड़ा संवेदी अंग है, फिर भी इसे अक्सर भुला दिया जाता है। रेशम, फर, पंख और साटन जैसे दिलचस्प बनावट आपको स्पर्श और महसूस करने के जुनून को फिर से जगाने में मदद कर सकते हैं। रोमांटिक दीक्षा के नियमों को बदलें यदि सेक्स थोड़ा नियमित हो गया है, तो नए तरीकों से सेक्स की शुरुआत करके चीजों को मसाला देने का प्रयास करें: रोमांटिक और कोमल: यह एक रोमांटिक रात्रिभोज, या मालिश, या किसी भी इशारे से शुरू हो सकता है जो कहता है "मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" बेशर्म और बोल्ड: एक सेक्सी, सीधा बयान या शारीरिक रूप से आने का प्रयास करें जो सीधे बिंदु पर हो और कहता है "आई वांट यू।" तत्काल और उन्मादी: सामान्य गले लगाने और चुंबन के बाद गति जल्दी से बढ़ जाती है। साहसी और कामुक: अपने साथी के लिए कामुक कपड़े पहनकर या स्ट्रिप-टीज़ करके वॉल्यूम बढ़ाएं। बेडरूम की बोरियत को और दूर करने के लिए समय, स्थान और तकनीक को बदलने का प्रयास करें। साहसी बनें और यौन उत्तेजना की भावना पैदा करें कल्पनाओं को पूरा करना एक हो सकता है जोड़ों के लिए समृद्ध और रोमांचक अनुभव। एक बार जब आप एक अनुभव साझा कर लेते हैं, तो आप अपने काल्पनिक जीवन के साथ अधिक सहज महसूस कर सकते हैं और अपने प्रदर्शनों की सूची को और आगे बढ़ा सकते हैं। यदि आप एक कल्पना करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका साथी इस विचार के साथ सहज है। वयस्क खेल खेलना आपके यौन जीवन में जुनून वापस ला सकता है, और विश्वास और अंतरंगता की भावनाओं को बढ़ा सकता है। कोशिश करें: आंखों पर पट्टी बांधना लुका-छिपी जैसे क्लासिक गेम में सेक्सी ट्विस्ट जोड़ना एक कमर्शियल सेक्स गेम खरीदना फन प्ले फाइट्स का मंचन रोल प्ले में शामिल होना

लेख / अद्यतन 03-26-2016

मनुष्य इस धरती पर बिना किसी मालिक के नियमावली के प्रकट हुए। सौभाग्य से, हमारी प्रगति में से एक यह पता लगाने में रहा है कि खुशी का कारण क्या है - और क्या नहीं। उदाहरण के लिए, हर कोई खुश रहना चाहता है। लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि कैसे कुछ लोगों के पास भौतिक संपत्ति कम होती है, फिर भी वे बहुत खुश दिखते हैं, जबकि दूसरों के पास बहुत सारी भौतिक संपत्ति होती है, फिर भी वे बहुत दुखी लगते हैं? कैसे कुछ लोग कई संकटों में भी मजबूत बने रह सकते हैं, जबकि अन्य बिना किसी बात के टूट जाते हैं? अगर पैसा और संपत्ति खुशी का निर्धारण नहीं करती है, तो क्या होता है? इसके अलावा, यदि आपको लगता है कि तनाव की मात्रा किसी घटना की तीव्रता से निर्धारित नहीं होती है, तो इसे क्या नियंत्रित करता है? मिथक # 1: आशावाद यथार्थवादी नहीं हैनकारात्मक, निराशावादी लोग सोचते हैं कि आशावादी भ्रम में हैं; वे जीवन को वास्तविक रूप में देखने में असमर्थता के लिए उन पर दया करते हैं। इसके विपरीत, वे खुद को दुनिया के बारे में "सच्चाई" को समझने के रूप में देखते हैं, और इसका सामना करने से डरते नहीं हैं। वे आलोचनात्मक और निंदक होते हैं, यहाँ तक कि अपने हास्य पर एक नकारात्मक स्पिन डालते हैं। वे अपने चारों ओर देखते हैं और अपने निराशावादी विचारों के लिए सबूत ढूंढते हैं, अस्पष्ट स्थितियों को नकारात्मक के रूप में व्याख्या करते हैं। उनकी नकारात्मक टिप्पणियां सही लगती हैं, लेकिन यह वास्तव में एक दुष्चक्र है। डूम-एंड-ग्लॉमर नकारात्मक सोचते हैं, इसलिए वे आलोचनात्मक और निराशावादी महसूस करते हैं, जिससे उनके लिए नकारात्मक, अविश्वासपूर्ण, आलोचनात्मक तरीके से कार्य करना आसान हो जाता है। तब अन्य लोग या तो उनसे कतराते हैं या उनके प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं - जो तब उनके इस विश्वास की पुष्टि करता है कि दुनिया वास्तव में एक घटिया जगह है। इसलिए, चक्र नीचे की ओर जारी है। संक्षेप में, निराशावादी खुद को निराशा और कयामत के एक स्व-स्थायी चक्र में फँसाते हैं। वास्तव में, इस चक्र से बचना आसान है। अगर आपको लगता है कि गिलास आधा खाली है, तो है। वहीं अगर आपको लगता है कि गिलास आधा भरा हुआ है, तो वह है। वास्तव में, कांच दोनों है। आप स्थिति के बारे में कैसे सोचते हैं, यह निर्धारित करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, और आप कैसा महसूस करते हैं, आशावादी, उत्थानकारी तरीके से अभिनय करना कमोबेश मुश्किल बना देता है। इसके अलावा, आप कैसे कार्य करते हैं यह बहुत प्रभावित करता है कि दूसरे आपको कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। मिथक # 2: अन्य लोग मुझसे ज्यादा खुश हैं यदि आप इस मिथक में विश्वास करते हैं, तो आप शायद अन्य लोगों को बहुत अधिक नोटिस करते हैं - और आप दूसरों के रिश्तों को आदर्श बनाते हैं। आप मानते हैं कि अन्य लोगों के पास बेहतर जीवन और उत्तम संबंध हैं। आप सड़क पर एक प्यार करने वाले जोड़े को गले लगाते हुए देखते हैं और मान लेते हैं कि उन लोगों को कोई वास्तविक समस्या नहीं है। तब आप अपने स्वयं के जीवन और अपने स्वयं के रिश्ते को देखते हैं, और बहुत दुखी महसूस करते हैं क्योंकि आप उतने खुश नहीं हैं जितने दूसरों को लगते हैं। इसके अलावा, कुछ भी आपको यह सोचने से ज्यादा दुखी नहीं करेगा कि हर कोई आपसे ज्यादा मजा कर रहा है। किसी के पास एक आदर्श जीवन या एक आदर्श रिश्ता नहीं है। जो लोग महान आशीर्वाद का आनंद लेते हैं वे अक्सर खुद को बड़ी त्रासदियों से भी जूझते हुए पाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास पैसा है, तो आपको सावधानी बरतनी होगी ताकि दूसरे इसे चोरी न करें। अगर आपके पास पैसा नहीं है, तो आपको अपने पैसे के लिए प्यार करने वाले किसी व्यक्ति के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है; आपको बस बिलों का भुगतान करने का एक तरीका चाहिए। पैसा कभी किसी को खुश नहीं करता है, और न ही उसके पास आपको खुश रहने से भी नहीं रोकता है। इसी तरह, कोई अन्य भौतिक संपत्ति कभी भी खुशी के बराबर नहीं होती है। मिथक # 3: अन्य लोग और चीजें मुझे खुश करती हैं जो व्यक्ति इस मिथक को मानता है वह अभिव्यक्ति का उपयोग करता है जैसे "तुमने मुझे पागल बना दिया!" और, "तुम मुझे बहुत खुश करते हो!" हालाँकि भाषण के ये आंकड़े बहुत रंगीन हैं, लेकिन इनका मतलब यह भी है कि आपकी खुशी की जिम्मेदारी आपके बाहर है। अगर कोई आपको खुश / उदास / पागल / जो कुछ भी महसूस कराता है, तो वह व्यक्ति आपको दुखी / कम उदास / पागल नहीं / कुछ भी महसूस करवा सकता है। यदि आपकी मानसिक स्थिति दूसरे व्यक्ति द्वारा नियंत्रित की जाती है, तो आप वास्तव में कभी भी स्थिर नहीं हो सकते। आखिरकार, आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि कोई क्या करता है, तो आप विस्तारित अवधि के लिए वास्तव में कैसे खुश रह सकते हैं? खैर, अच्छी खबर यह है: कोई भी और कोई भी चीज आपको खुश नहीं कर सकती है। वास्तव में, लोग और चीजें बिल्कुल भी खुशी का कारण नहीं बनती हैं। यह आप उन अन्य लोगों और चीजों के बारे में सोचते हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि आप खुश या दुखी महसूस करते हैं। आपके विचार - बाहरी घटनाएँ नहीं, भौतिक वस्तुओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति, या अन्य लोग - आपकी भावनाओं का कारण बनते हैं। जैसे पैसा आपको खुश नहीं कर सकता, वैसे ही दूसरे लोग भी आपको खुश नहीं कर सकते। कोई किसी को सोचने या महसूस करने या कुछ करने के लिए बाध्य नहीं कर सकता। एकमात्र व्यक्ति जिसके पास यह अंतर है, वह वह व्यक्ति है जो विचारों, भावनाओं और व्यवहार का मालिक है। जब आप इस सत्य को स्वीकार करते हैं, तब और केवल तभी आप वास्तव में सुखी हो सकते हैं। यदि आप अपने जीवन में परिस्थितियों के बदलने का इंतजार करना बंद कर देते हैं, तो आप हर दिन खुद को खुश रख सकते हैं - चाहे जीवन कुछ भी लाए। मिथक # 4: मैं अकेला और अकेला खुश नहीं रह सकता कई लोगों का मानना ​​है कि वे तभी खुश रह सकते हैं जब वे एक साथी के साथ हों। अगर आप इस मिथक को मानते हैं, तो आप यह भी मान सकते हैं कि आपका पार्टनर आपको खुश करता है। ऐसा विश्वास न केवल आपकी खुशी की जिम्मेदारी आपके बाहर रखता है, बल्कि यह उस जिम्मेदारी को आपके साथी पर भी डाल देता है। वाह! यह वास्तव में आपको एक अनिश्चित स्थिति में लटका देता है, है ना? भले ही आपके पास कुछ समय के लिए साथी हो, अंततः वह व्यक्ति छोड़ देगा या मर जाएगा। इसलिए इस मिथक पर विश्वास करना गारंटी देता है कि आप काफी समय तक दुखी रहेंगे। इसके अलावा, जब आप मानते हैं कि आपका साथी आपको खुश करता है, तो आप खुश नहीं होने पर उसे दोष देते हैं। ऐसा करने से वस्तुतः यह सुनिश्चित हो जाएगा कि आपका रिश्ता या तो बहुत दुखी हो जाएगा या बहुत पहले ही अस्तित्वहीन हो जाएगा। बेशक, यदि आप इस मिथक में विश्वास करते हैं, तो उस साथी को खोने से आप और भी अधिक दुखी महसूस करेंगे। क्योंकि खुशी मन की एक अवस्था है, किसी विशेष व्यक्ति, वस्तु या घटना की प्रतिक्रिया नहीं, आप खुश रह सकते हैं चाहे आपके साथ कुछ भी हो। आप सुखी विवाहित, विधवा, तलाकशुदा, या अविवाहित हो सकते हैं - या किसी भी वैवाहिक स्थिति में आप स्वयं को पाते हैं। आप किसी भी उम्र में खुश रह सकते हैं। जब तक आप जीवित हैं, आप स्वयं को खुश रख सकते हैं, चाहे कुछ भी हो। उस सत्य को स्वीकार करना और उसके अनुसार कार्य करना आपको एक अत्यंत शक्तिशाली व्यक्ति बनाता है।

लेख / अद्यतन 03-26-2016

व्यक्तिगत मंगनी सेवाएं उनकी आबादी के आधार पर बहुत भिन्न होती हैं; दियासलाई बनाने वाले की साख, प्रशिक्षण, कौशल, व्यावसायिकता और नैतिकता; चाहे कंपनी राष्ट्रव्यापी फ्रैंचाइज़ी हो या अधिक व्यक्तिगत बुटीक सेवा; दियासलाई बनाने वाला आपसे मिले या नहीं; और क्या सेवा एक वास्तविक व्यवसाय है या एक शौक है जो मालिक किसी विशेष व्यक्ति से मिलने के लिए कर रहा है। मुख्य रूप से पैसा कमाने के लिए चलाए जाने वाले व्यवसायों और किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा चलाए जा रहे व्यवसायों के बीच एक अंतर भी मौजूद है जो वास्तव में बेची गई सेवा की परवाह करता है। अधिकांश व्यक्तिगत मैचमेकिंग सेवाएं आपके रिश्ते के लक्ष्य और मैच की प्राथमिकताओं के बारे में सवाल पूछते हुए बड़े पैमाने पर आपका साक्षात्कार करेंगी। सेवा स्क्रीन और शोध आपके लिए मेल खाते हैं और फिर आपको मेल या फोन के माध्यम से सूचित करते हैं कि आपका मैच तैयार है। यदि दोनों पक्ष मैच को स्वीकार करते हैं, तो नामों और नंबरों का आदान-प्रदान किया जाता है, और आप और आपका मैच एक तारीख की व्यवस्था करने के लिए संपर्क करते हैं। सेवा तब काम करती है जब आप मज़े करते हैं। बुरा नहीं है, एह? कीमतें आपके शहर और शामिल कार्यक्रम के प्रकार के आधार पर लगभग कुछ भी ($150) से $4,000 या अधिक तक भिन्न होती हैं। इसमें शामिल सभी कार्यों और कंपनी की लागत के कारण अच्छी सेवाओं की लागत कम से कम $1,000 होती है। सेवाएँ समय (एक या दो वर्ष) या आपके द्वारा प्राप्त मैचों की संख्या के अनुसार चलती हैं। व्यक्तिगत मंगनी सेवाओं के लिए कीमतें दृढ़ होती हैं - और दृढ़ रहना चाहिए। पुस्तकालय-प्रकार की मंगनी सेवाओं के विपरीत, जहां आप मूल रूप से सभी काम करते हैं और परिणामस्वरूप कीमत कम कर सकते हैं, व्यक्तिगत मंगनी सेवाएं आपके लिए उतना ही काम करती हैं। यथासंभव। आपके सदस्यता शुल्क में अधिक गहन साक्षात्कार और स्क्रीनिंग, मैचमेकर का समय और आपके मैच के बारे में फोन या पत्र द्वारा आपको सूचित करने वाले लोगों का वेतन शामिल है। पुस्तकालय सेवाओं की तरह, व्यक्तिगत सेवाओं को किराए, कार्यालय के खर्च, विज्ञापन और सीधे मेल के लिए भुगतान करना पड़ता है। इसलिए, इन सेवाओं को पुस्तकालय सेवाओं की तुलना में बहुत कम लाभ मिलता है और इसलिए, लागत में कटौती करने के लिए कम जगह है। हालाँकि, इन सबका लाभ यह है कि आप कम महसूस करेंगे कि आप एक पुरानी कार खरीद रहे हैं! प्लस: एक विश्वसनीय मैचमेकिंग सेवा का उपयोग करने के कई फायदे हैं। यदि आप कई जिम्मेदारियों वाले व्यस्त व्यक्ति हैं, तो आप सुविधा और बचाए गए समय की सराहना करेंगे। क्योंकि सेवा वह सब कुछ करती है जो आपको करने की ज़रूरत नहीं है (साक्षात्कार, स्क्रीनिंग और अपने मैचों पर शोध करना), और आप अपना समय वही करते हैं जो आप कर सकते हैं (लोगों के साथ डेटिंग करना और यह पता लगाना कि आपके लिए कौन अधिक अनुकूल है), यह लोगों से मिलने का सबसे आसान, सबसे अधिक समय बचाने वाला तरीका है। जब वे किसी काम को बहुत लंबे समय तक करते हैं, तो हर कोई जल जाता है, इसलिए किसी सेवा को वह करने की अनुमति देना जो आपको नहीं करना है, आपको जलने से पहले अधिक समय तक डेट करने में सक्षम बनाता है। चूंकि डेटिंग बर्नआउट अक्सर अन्य तरीकों के साथ एक समस्या है, यह पुस्तकालय सेवाओं, व्यक्तिगत विज्ञापनों और किसी भी अन्य डेटिंग पद्धति पर एक बड़ा फायदा है जहां आप अधिक काम करते हैं। व्यक्तिगत, गोपनीय ध्यान अक्सर तस्वीरों के माध्यम से फ़्लिप करने से अधिक आरामदायक होता है अजनबियों से भरे बड़े कमरे में संभावित साथी - या अपनी व्यक्तिगत जानकारी को किसी लाइब्रेरी शेल्फ़ पर या किसी विज्ञापन में दूसरों की समीक्षा के लिए रखना। इसके अलावा, क्योंकि दियासलाई बनाने वाले को आपसे मेल खाना है, उसे सेक्स, उम्र और अन्य चर के संबंध में भी संख्याएँ अपेक्षाकृत रखनी होंगी। पुस्तकालय सेवाओं पर यह एक बड़ा लाभ है। नुकसान: जीवन में कुछ भी सही नहीं है। तो एक विशेष स्वीटी को खोजने के सभी तरीकों की तरह, व्यक्तिगत मैचमेकिंग सेवाओं में भी उनकी कमियां हैं - उस सेवा की बारीकियों के आधार पर राशि। उदाहरण के लिए, कुछ सेवाओं में आपने मैचमेकर के अलावा किसी अन्य व्यक्ति के साथ फॉर्म और साक्षात्कार भरे हैं। अन्य लोग आपके डेटा को शहर से बाहर किसी ऐसे व्यक्ति या कंप्यूटर प्रोग्राम को भेजने का दावा करते हैं जो आपसे मेल खाता है। इस प्रकार की सेवाओं का उपयोग न करें। यदि कोई दियासलाई बनाने वाला आपसे नहीं मिला है, तो वह व्यक्ति आपके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कम जानता है, इसलिए आपके मैच संगत होने की संभावना कम है। साथ ही, ऐसी किसी भी सेवा से सावधान रहें जो कहती है कि यह आपकी परीक्षा ले रही है। मान्य, मानकीकृत मनोवैज्ञानिक परीक्षणों को एक मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रशासित, स्कोर, व्याख्या और ताला और चाबी के नीचे रखा जाना चाहिए। संभावना है, आपके द्वारा लिए जाने वाले परीक्षण केवल क्विज़ हैं, और परिणाम पर ध्यान भी नहीं दिया जा सकता है। क्विज़ अनिवार्य रूप से खराब नहीं होते हैं, लेकिन किसी सेवा को आपको यह विश्वास दिलाने की अनुमति न दें कि यह सबसे अच्छा है क्योंकि यह गैर-मानकीकृत, अविश्वसनीय क्विज़ का उपयोग करता है।

लेख / अद्यतन 03-26-2016

हर कोई जानता है कि किसी रिश्ते को आखिरी बनाने की तुलना में रिश्ते को शुरू करना ज्यादा आसान होता है। यदि आपको अपना कोई खास मिल गया है, तो निम्न सूची में दिए सुझावों के साथ अपने प्यार को जीवित रखें: इसे विशेष बनाएं और भावनात्मक अंतरंगता का पोषण करें: भावनाओं, विचारों और अनुभवों को एक दूसरे के साथ साझा करें जो आप दूसरों के साथ साझा नहीं करते हैं, और रखें। आपका संचार स्वस्थ है। यौन अंतरंगता को बढ़ावा देने के लिए केवल एक दूसरे के साथ स्वस्थ, मस्ती से भरे यौन अनुभव साझा करें। याद रखें कि अच्छा संचार सुपरग्लू # 1 है, और अच्छा सेक्स सुपरग्लू # 2 है। अपने साथी के साथ मजबूती से बंधने के लिए उदारतापूर्वक और अक्सर दोनों का प्रयोग करें।

लेख / अद्यतन 03-26-2016

एक रोमांस में शामिल होना एक रिश्ता बनाने की दिशा में पहला कदम है जो टिके रहता है। यदि आप लंबे समय तक प्यार की तलाश में हैं, तो निम्नलिखित सूची में दिए गए सुझाव आपके आकर्षण को कुछ और गहरा करने में आपकी मदद कर सकते हैं: रिश्ते को पारस्परिक रखें, खासकर शुरुआत में, ताकि आप शक्ति का संतुलन बनाए रख सकें - और परिणामी भावनाएं - यहाँ तक कि, भी। यदि आप महिला हैं, तो अपने साथी को नेतृत्व करने की कोशिश करें। यदि आप पुरुष हैं, तो अधिकांश महिलाएं पसंद करेंगी कि आप नेतृत्व करें - इसलिए ऐसा करने से न डरें। रिश्ते में जल्दी सेक्स को लेकर सतर्क रहें। जानें कि आप क्या जोखिम उठा रहे हैं, और यदि आप इसे चुनते हैं, तो अपनी आंखें खोलकर इसमें जाएं। जैसे-जैसे आप एक-दूसरे को जानते हैं और उन पर भरोसा करते हैं, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अजनबी होने से प्रेमी होने की ओर बढ़ें। एक - या कुछ - तारीखों में कूदने की कोशिश करके रिश्ते को बर्बाद न करें। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भविष्य के बारे में कल्पना करने से बचने के लिए जिसे आप मुश्किल से जानते हैं, और अपनी भावनात्मक अंतरंगता, यौन अंतरंगता, और वास्तव में सिंक में रिश्ते में बिताए गए समय को बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए विचार-रोक का उपयोग करें।

लेख / अद्यतन 03-26-2016

हर रिश्ते में संघर्ष होता है - तर्क और असहमति प्यार और स्नेह के साथ-साथ चलते हैं। लेकिन डॉ. केट की मेक-ए-डील तकनीक से, आप असहमति को सुलझा सकते हैं और प्रक्रिया में और करीब आ सकते हैं। बस इन चरणों का पालन करें: इष्टतम समय और स्थान चुनकर समस्या के बारे में बात करने के लिए एक तिथि बनाएं। अपने साथी के विचारों और भावनाओं के बारे में पहले और पूरी चर्चा के दौरान प्रश्न पूछें: "आप कैसा महसूस करते हैं ...?" "क्या आप ऐसा कह रहे हैं...?" जब तक आपका साथी नई जानकारी साझा करता है, तब तक प्रतिबिंबित करते रहें: "ऐसा लगता है ..." सहानुभूति और समर्थन व्यक्त करें: "मैं आपके लिए बहुत _____ (खुश या खेद) हूं।" "मुझे उम्मीद है कि कल सब कुछ बेहतर हो जाएगा।" आप जो भी सहमत हो सकते हैं उससे सहमत हों: ("मैं सहमत हूं कि ...।" "मैं वह देख सकता हूं ...") वैकल्पिक / बारी-बारी से चरण 2-5 कर रहा हूं: चिंतनशील सुनना, प्रश्न पूछना, सुविधाजनक समझौता, सहायक कथन, और सकारात्मक सुदृढीकरण। डील टाइम! विचार-मंथन करें और समझौता करें: "ठीक है, तो ऐसा लगता है कि हमने ______ और ________ को खारिज कर दिया है, और हम दोनों को ______ बेहतर लगता है। हम इस सप्ताह इसे क्यों नहीं आजमाते हैं, और अगले सप्ताह एक साथ वापस आ जाते हैं - उसी समय , एक ही जगह - यह देखने के लिए कि क्या हम दोनों इससे खुश हैं?" बाद की तारीख में समझौता का मूल्यांकन करें और यदि आवश्यक हो तो फिर से समझौता करें। यदि आप एक उपयुक्त समझौता नहीं पा सकते हैं तो असहमत होने या फिर से चर्चा करने के लिए सहमत हों: "ऐसा लगता है कि हम दोनों इस विषय पर मजबूत भावनाएं रखते हैं, और हम आज रात किसी समझौते पर नहीं पहुंचेंगे। तो हम असहमत होने के लिए सहमत क्यों नहीं हैं अभी के लिए, और अगले हफ्ते एक साथ मिलें - उसी समय, उसी जगह - इसके बारे में फिर से बात करने के लिए?" समझौतों की सूची बनाएं और उत्साहित, मैत्रीपूर्ण नोट पर छोड़ दें: "ठीक है, इसलिए हमने तय किया है कि हम ______ जा रहे हैं। इस बारे में बात करने के लिए और मुझसे आधे रास्ते में मिलने के लिए धन्यवाद। मैं वास्तव में आज रात आपके समय और प्रयास की सराहना करता हूं। . मुझे लगता है कि हमने बहुत अच्छा किया!"

लेख / अद्यतन 03-26-2016

यदि आप प्यार की तलाश में हैं, तो आप जानते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना मुश्किल हो सकता है जिसके साथ आप संबंध बनाना चाहते हैं - विशेष रूप से आधुनिक जीवन की बाधाओं को देखते हुए। अपनी परिस्थितियों को देखते हुए उस विशेष व्यक्ति से मिलने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए निम्नलिखित सूची में युक्तियों का उपयोग करें: यदि आपके पास पैसे से अधिक समय है: व्यक्तिगत विज्ञापन चलाने का प्रयास करें - ऑफ़लाइन या ऑनलाइन कई डेटिंग साइटों में से किसी पर। चूंकि आप विज्ञापन लिखते/पोस्ट करते हैं, और संपर्क/स्क्रीन प्रतिक्रियाएं करते हैं, इस प्रक्रिया में समय, ऊर्जा और अच्छा निर्णय लगता है। लेकिन परिणामस्वरूप यह आमतौर पर कम खर्चीला होता है। यदि आपके पास समय से अधिक पैसा है: ऑफ़लाइन डेटिंग सेवाओं का प्रयास करें - व्यक्तिगत मैचमेकिंग प्रकार, जहां कोई और आपके लिए जितना संभव हो उतना काम करता है। सेवा सभी को भर्ती करती है, साक्षात्कार देती है और स्क्रीन करती है, और दोनों पक्षों के ज्ञान के आधार पर, प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करने और किसी भी अस्वीकृति की परेशानी को खत्म करने के लिए पहली तारीख का चयन करती है और अक्सर व्यवस्था करती है। यदि आप लोगों के बारे में गलत निर्णय लेते हैं या आपने अतीत में अनजाने में चुना है: एक ऑफ़लाइन डेटिंग सेवा से चिपके रहें - व्यक्तिगत मैचमेकिंग प्रकार, विशेष रूप से वह जो आपको आपकी तिथियों और सहायक सलाह से प्रतिक्रिया प्रदान करता है। मैचमेकर जो आपके लिए संभावित साथियों का साक्षात्कार, स्क्रीन और चयन करता है, वह अधिक उद्देश्यपूर्ण और प्रभावी हो सकता है, और अतिरिक्त सुरक्षा और सुरक्षा के लिए एक आसान-से-पालन पेपर ट्रेल है।