प्यार। अमौर। अमोरे। लोकप्रिय कथा साहित्य में, सच्चे प्यार के संकेत मेलोड्रामैटिक की ओर होते हैं: दिल की धड़कन, नींद की कमी, भूख न लगना, पर्दे उड़ाना, आतिशबाजी। हालांकि, अगर आप इन चीजों को महसूस करते हैं, तो आप इतने प्यार में नहीं हैं जितना कि वासना में। तो एक तरफ वासना, यहाँ सच्चे प्यार के निर्विवाद संकेतों का एक नमूना है - और अच्छा (भावनात्मक) स्वास्थ्य।

© डीन ड्रोबोट / शटरस्टॉक

आप यह समझाने को तैयार हैं कि आप दूसरों को डेट क्यों नहीं करना चाहते हैं

मुद्दा अनन्य होने की इच्छा नहीं है। यह अनन्य होने के बारे में बात करने और समझाने की इच्छा है।

आश्चर्यजनक रूप से बड़ी संख्या में लोग गुप्त रूप से एकांगी होते हैं, यह महसूस करते हुए कि अन्य सभी को त्यागने की उनकी इच्छा साथी को शक्ति प्रदान करती है। लेकिन जब आप यह स्वीकार करने को तैयार हैं कि आप शक्ति साझा करने के लिए तैयार हैं और अपनी भेद्यता को स्वीकार करते हैं (मैं वास्तव में आपको पसंद करता हूं और आशा करता हूं कि आप मुझे उतना ही पसंद करेंगे), न केवल आप प्यार में हैं, बल्कि आप एक तर्कसंगत, निष्पक्ष की तरह लगते हैं सौदेबाजी में वयस्क आत्मा।

आप डेटिंग ऐप को छोड़ने को तैयार हैं

जब आप अपने फोन से अपनी Match.com प्रोफ़ाइल या डेटिंग ऐप को हटाने के लिए तैयार होते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से कह रहे हैं कि कोई और आपके प्रिय को मोमबत्ती नहीं दे सकता है। अपने ऑनलाइन डेटिंग प्रोफाइल से छुटकारा पाने का मतलब यह भी है कि आप अपने पिछले प्यार को फिर से देखने के लिए तैयार नहीं हैं और इस रिश्ते में, वापस नहीं जाना है; आप केवल आगे बढ़ सकते हैं।

डेटिंग प्रोफ़ाइल को हटाना ठीक नहीं है, लेकिन लोगों की संपर्क जानकारी को अपने भरोसेमंद लैपटॉप पर रखना। एक प्रतिबद्धता एक प्रतिबद्धता है, और यह स्वयं के बारे में उतना ही है जितना कि दूसरे। यदि आप दूसरों को भूलने का नाटक करते हैं, लेकिन उनके नाम रखते हैं, तो आप यह भी दिखावा कर रहे हैं कि आप प्रतिबद्ध हैं।

बड़े हो जाओ: यदि आप इतने बूढ़े हैं कि आप किसी को पसंद करते हैं, तो आप खुद को गंभीरता से लेने के लिए काफी बूढ़े हैं। प्रतिबद्ध वयस्क रिश्तों में जोड़-तोड़ के खेल के लिए जगह नहीं है।

आप कहीं जाने को तैयार हैं जिससे आप नफरत करते हैं

किसी ऐसे स्थान पर जाने की इच्छा जिसे आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति से नफरत करते हैं जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं - और इसके बारे में गर्दन में दर्द नहीं होना - प्यार की पहचान में से एक है।

जब आप पहली बार डेट करना शुरू करते हैं, तो आप तारीख को जमीन पर उतारने के लिए जो कुछ भी करते हैं उसे करने के लिए ललचाते हैं क्योंकि आप संभावनाओं से अंधे हैं। डेटिंग के अगले चरण के दौरान, आप अपने लिए खड़े होते हैं और वह गतिविधि नहीं करते जिससे आप नफरत करते हैं।

यह एक आवश्यक विकास है क्योंकि अगर सच्चा प्यार होना है, तो यह इस बात पर आधारित होना चाहिए कि आप कौन हैं, न कि आप जो सोचते हैं कि आपका शुरुआती-से-महत्वपूर्ण दूसरा क्या पसंद करेगा। लेकिन एक बार जब आप वास्तव में प्यार कर लेते हैं, तो आपको लगातार अपने आप को मुखर करने की आवश्यकता आपके प्रिय के प्रभाव और आपके द्वारा दी जा सकने वाली भावना से नरम हो जाती है क्योंकि आपका प्यार आपकी उदारता का प्रतिदान करेगा।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ 50-50 है, आपको दिन-प्रतिदिन के आधार पर ट्रैक रखने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह भावना कि निष्पक्षता और समानता है और प्रशंसा और सम्मान है, इसका मतलब है कि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसके साथ कुछ करने की आपकी इच्छा से कुछ ऐसा करने की आपकी अनिच्छा से अभिभूत हो जाता है। दूसरे शब्दों में, व्यक्ति घटना से अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है।

यदि आप तुच्छ हैं तो आप बचत करने को तैयार हैं और यदि आप मितव्ययी हैं तो खर्च करें

मुद्दा वास्तव में पैसे के बारे में बिल्कुल नहीं है, बल्कि किसी अन्य व्यक्ति और उनके दृष्टिकोण और राय को महत्व देने के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में मौलिक विश्वासों की जांच करने की इच्छा है। (हाँ, दोस्तों के साथ भी ऐसा ही हो सकता है, लेकिन क्योंकि दोस्त आम तौर पर मतभेदों को सहन करते हैं और जश्न मनाते हैं, इसलिए बदलाव के लिए कम मकसद या प्रोत्साहन होता है।)

कोई भी अच्छा रिश्ता हमें बदल देता है। यदि आपके प्रिय के आस-पास होने से आप अपने आप में कुछ मौलिक भाग की जांच या परिवर्तन करते हैं, तो यह अपने आप में प्यार नहीं हो सकता है, लेकिन यह सम्मान, दूसरे से सीखने की इच्छा और एक रिश्ते को इंगित करता है जिसमें आप कोशिश करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस करते हैं कुछ विदेशी और डरावना।

चापलूसी या पाखंड के बारे में भूल जाओ। बल्कि, आपके पास एक मौलिक विश्वास प्रणाली की जांच और प्रयोग करने का साहस, शक्ति और ऊर्जा है, चाहे वह धर्म, राजनीति, बंदूक नियंत्रण, गर्भपात, चीनी भोजन, यात्रा, बच्चे पैदा करना, बागवानी, पैसा या आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली कोई अन्य स्थिति हो। अवहेलना करने पर विचार करना।

("पैसा?" आप कहते हैं। हां। किसी एक वस्तु के बारे में सोचना मुश्किल है जो पैसे से ज्यादा बुनियादी है। अगर आपको लगता है कि पैसा सिर्फ हरा सामान है जो बस वहां बैठता है, तो आप गलत हैं; यह शक्ति, जीवन शैली का प्रतिनिधित्व कर सकता है, नियंत्रण, विकल्प, स्वतंत्रता, बातचीत, और बहुत कुछ।)

एक साथ कुछ न करने का विचार बहुत अच्छा लगता है

डेटिंग के शुरुआती चरणों में, यह पता लगाने की भूख होती है कि दूसरा व्यक्ति कौन है, लेकिन इस बार भी डरावना लगता है क्योंकि हो सकता है कि वह वह नहीं है जो आपने सोचा था या - इससे भी बदतर - आप वह नहीं हो सकते जो वे ढूंढ रहे हैं .

भले ही शुरुआत में दांव बहुत अधिक न हों, आप महसूस कर सकते हैं कि वे हैं, इसलिए आप डेटिंग पर खेलते हैं, और खेलने के सबसे आसान तरीकों में से एक है हर समय कुछ करना - या तो सार्वजनिक रूप से या निजी तौर पर। डेटिंग की रस्म जाने के लिए जगह और करने के लिए चीजें खोजने के बारे में है।

एक बार जब एक जोड़ा यौन संबंध रखता है, तो करने की बात यौन होती है, और बाकी सब कुछ केवल एक होल्डिंग एक्शन लगता है जब तक कि जोड़े चादरों को हिट नहीं कर लेते। फिर जब यौन क्रियाकलापों की प्रारंभिक झड़ी समाप्त हो जाती है, तो एक दूसरे को दिखावा करने की प्रवृत्ति होती है क्योंकि आप जुड़ाव और गर्व महसूस कर रहे होते हैं।

जब एक साथ कुछ न करने का विचार सबसे अच्छी चीज है जिसके साथ आप आ सकते हैं, तो आप बहुत प्यार में हैं, क्योंकि आप आतंक, सेक्स और दिखावा के अन्य चरणों से गुजर चुके हैं।

अब, रिश्ता सिर्फ आप दोनों का है, हर किसी या किसी और चीज के बहिष्कार के लिए नहीं। वास्तव में, आपका "सामान्य" जीवन एक-दूसरे को शामिल करने के लिए विस्तारित हो गया है, लेकिन बस एक साथ रहने का विचार सबसे अद्भुत चीज है जिसे आप दोनों में से कोई भी कर सकता है - यहां तक ​​​​कि बिस्तर से बाहर भी।

आप स्वयं होने का जोखिम उठाने को तैयार हैं

स्वयं होना वास्तव में अंतिम संकेत है। हाउ-यू-नो-यू आर-इन-लव सूची में बाकी सब कुछ खुद के होने का संकेत देता है, लेकिन जब आप किसी से सच्चा प्यार करते हैं, तो आप चाहते हैं कि वे जानें कि आप कौन हैं और आप सभी के लिए प्यार करते हैं, न कि केवल इसलिए आप जो होने का दिखावा करते हैं। जब आप वास्तव में प्यार भरे रिश्ते में होते हैं, तो आप ईमानदार और प्रत्यक्ष हो सकते हैं और मौके ले सकते हैं।

प्यार में होने का मुश्किल हिस्सा यह है कि यह आपको स्वयं होने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, लेकिन यह पूर्व की बात है कि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे अपना मन बदल सकते हैं और यदि आप असली दिखाते हैं तो छोड़ दें। आप चाहते हैं कि आपका प्रिय अभी और हमेशा के लिए खुश रहे, और ऐसा करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप वास्तव में कौन हैं।

समय के साथ भ्रम को बनाए रखना लगभग असंभव है, और क्योंकि अब आप वास्तव में प्यार में हैं, आप झूठ को जीकर अपने प्रिय को चोट नहीं पहुंचाना चाहेंगे। लेकिन आप जो कबूल करते हैं, उससे आपको थोड़ा सावधान रहने की भी जरूरत है। याद रखें कि ईमानदारी और दोहरेपन के बीच मौन है। यदि आप प्यार करने के लिए पर्याप्त बूढ़े हैं, तो आप मौन के सामयिक उपयोग को समझने के लिए पर्याप्त हैं।

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डॉ जॉय ब्राउन, पीएचडी,न केवल एक डेटिंग गुरु हैं, बल्कि एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक भी हैं, जो अपने स्वयं के राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सिंडिकेटेड रेडियो टॉक शो के पुरस्कार विजेता मेजबान हैं।

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