कैनबिडिओल (सीबीडी) पिछले कई वर्षों के दौरान लोकप्रिय हो गया है - और अच्छे कारण के लिए। भांग का यह सक्रिय यौगिक उन स्थितियों से पीड़ित कई लोगों के लिए फायदेमंद साबित हो रहा है जिनका इलाज या तो मुश्किल है या उन्हें लेने के लिए कठिन दवाओं की आवश्यकता होती है।

किराने की दुकान की अलमारियों से लेकर गैस स्टेशनों से लेकर कपड़ों की दुकानों तक, सीबीडी लगभग हर जगह दिखाई दिया है। यह जानना मुश्किल हो सकता है कि किस पर भरोसा किया जाए और कौन सी कंपनियां सुरक्षित उत्पाद बनाती हैं।

कल्पना से तथ्य को समझने और अपनी आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए चुनाव करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, चाहे वह दर्द या तनाव को कम कर रहा हो, आपकी नींद में सुधार कर रहा हो, या केवल सामान्य पूरकता हो।

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सीबीडी के आसपास सभी प्रचार क्यों?

भले ही यह अपेक्षाकृत "ब्लॉक पर नया बच्चा" है, सीबीडी के बारे में बहुत सी गलत जानकारी मिलती है।

कुछ लोग कहते हैं कि सीबीडी अवैध है क्योंकि यह भांग के पौधे से आता है, सीबीडी के लाभ सिर्फ प्लेसीबो प्रभाव हैं, या सीबीडी सब कुछ ठीक कर सकता है.सीबीडी के बारे में अफवाहों और मिथकों की सूची लंबी है क्योंकि भांग का पौधा पश्चिमी अनुप्रयोगों में नया है और शोध युवा है।

निम्नलिखित तालिका वास्तविक तथ्यों के साथ सीबीडी के बारे में कुछ सामान्य मिथकों को प्रस्तुत करती है।

उपन्यासतथ्य
सीबीडी कुछ भी ठीक कर सकता है यह विचार सीबीडी के बारे में सभी मिथकों का मिथक है। वास्तव में, सीबीडी को कुछ स्थितियों में मदद करने के लिए दिखाया गया है; किसी भी चीज़ की तरह, परिणाम भिन्न होते हैं।
सीबीडी एक घोटाला है।सीबीडी के बहुत सारे वैध उपयोग हैं।
सीबीडी एक अनुसूची 1 मादक दवा है, जिसका अर्थ है कि किसी ने भी इस पर कोई शोध नहीं किया है.सीबीडी अब अनुसूचित हो गया है, और दोनों आधिकारिक, सरकार द्वारा स्वीकृत अनुसंधान और इसके आस-पास के वास्तविक साक्ष्य मौजूद हैं।
सीबीडी उद्योग विसंगतियों से भरा है और असुरक्षित है।सीबीडी को किसी को शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं दिखाया गया है।

सीबीडी के वैधीकरण का समय इससे बेहतर नहीं हो सकता था। अधिक से अधिक लोग पारंपरिक पश्चिमी स्वास्थ्य देखभाल के विकल्प की तलाश कर रहे हैं, जो केवल लक्षणों का इलाज करता है। प्राकृतिक और वैकल्पिक दवाएं जैसे सीबीडी समग्र और अंतर्निहित कारणों को देखती हैं।

मानव शरीर के साथ सीबीडी की संगतता वास्तव में उल्लेखनीय है। सीबीडी और अन्य कैनबिनोइड्स शरीर में एक सामान्य संतुलन को संबोधित करते हैं जो संभावित रूप से एक मुख्य स्थिति के कारण होने वाले लक्षणों को कम कर सकते हैं। यह कुछ मामलों में स्थिति को स्वयं भी संबोधित कर सकता है।

'उच्च' भावना के बिना भांग का उपयोग करना

क्या सीबीडी आपको ऊंचा कर सकता है? नहीं, सीबीडी आपको ऊँचा नहीं उठाता क्योंकि इसमें साइकोएक्टिव, साइकेडेलिक, या मतिभ्रम जैसा कुछ भी नहीं है।

कानूनी तौर पर, फुल-स्पेक्ट्रम या ब्रॉड-स्पेक्ट्रम CBD उत्पादों में 0.3 प्रतिशत THC तक हो सकता है, लेकिन वह राशि आपको अधिक नहीं मिलेगी। सुनिश्चित करें कि आप प्रतिष्ठित मूल और उचित परीक्षण और लेबलिंग के साथ गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीद रहे हैं, और आपको उच्च समस्या के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

भांग के क्षेत्र में कोई भी समग्र रूप से आपको बताएगा कि किसी ने भी भांग का उपयोग करने से कभी भी अधिक मात्रा में नहीं लिया है। सीबीडी के आसपास के सभी अध्ययनों और वास्तविक सबूतों से संकेत मिलता है कि दुष्प्रभाव कम और बीच में हैं। और ये दुष्प्रभाव चीजों की योजना में केवल मामूली रूप से प्रासंगिक हैं, खासकर जो आप इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं उसकी तुलना में।

अधिक गंभीर दुष्प्रभावों में फार्मास्यूटिकल या ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ संभावित मतभेद शामिल हैं। इनमें से कुछ दवाएं यकृत के माध्यम से संसाधित होती हैं, जैसा कि सीबीडी है। आप जो भी दवाएं ले रहे हैं और उन और सीबीडी के बीच संभावित दवाओं के अंतःक्रियाओं के स्पेक्ट्रम के बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

सीबीडी के साथ स्थितियों और चिकित्सा चिंताओं को संबोधित करना

सबसे आम सीबीडी पेशकश पूर्ण-स्पेक्ट्रम टिंचर है, लेकिन आप कैप्सूल, पाउडर, बाम और साल्व भी पा सकते हैं। कुछ कंपनियां सीबीडी के साथ बहुत लक्षित सामग्री बनाती हैं; कुछ सीबीडी और विशिष्ट परिस्थितियों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए अन्य अवयवों के साथ उत्पाद बनाते हैं।

सीबीडी उन 50 प्रतिशत से अधिक अमेरिकियों की भी मदद कर सकता है जो पुराने दर्द, नींद और चिंता की स्थिति से पीड़ित हैं। पुराने और तीव्र दर्द में मदद, तनाव में कमी, और अवसाद और नींद से राहत सीबीडी के कुछ आंतरिक लाभ बताए गए हैं।

अन्य अनुप्रयोगों में आंत स्वास्थ्य, मानसिक कोहरा, गठिया, व्यायाम थकान, और बहुत कुछ शामिल हैं। सीबीडी की नवीनता के कारण औपचारिक चिकित्सा उपयोग सीमित हैं, लेकिन वे बहुत सारे वादे दिखाते हैं।

जब आप अपनी विशेष ज़रूरतों के लिए सीबीडी का उपयोग करना शुरू करते हैं तो सही खुराक ढूँढना महत्वपूर्ण है।टाइट्रेट करना यह निर्धारित करने की प्रक्रिया है कि आप जो प्रभाव चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए आपको कितना लेने की आवश्यकता है। वास्तव में, आवश्यकता से अधिक बड़ी खुराक लेना अधिक महंगा हो जाता है। भांग और भांग के पार, 10 मिलीग्राम को आम तौर पर एक आधारभूत खुराक माना जाता है।

इस लेख के बारे में

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पुस्तक लेखक के बारे में:

ब्लेयर लॉरेन ब्राउन एक पौधे-चिकित्सा अनुभवी और भांग विशेषज्ञ हैं, वह भांग और भांग के हर पहलू में खेती से लेकर निर्माण तक, और पौधे के औषधीय अनुप्रयोगों से लेकर ब्रांड विकास तक शामिल रही हैं। ब्लेयर इन-हाउस वेलनेस विशेषज्ञ और पोपलर के सह-संस्थापक हैं, जो एक आधुनिक दवा की दुकान है, जो दर्द, तनाव और नींद के लिए सभी प्राकृतिक समाधानों पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसमें सीबीडी और बहुत कुछ शामिल है।

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