कैनबिस कुछ उपभोक्ताओं और अन्य लोगों के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए कुछ जोखिम पैदा करता है, खासकर अगर उपभोक्ता जिम्मेदारी से उपयोग करने में विफल रहता है। भांग के कुछ अधिक सामान्य अल्पकालिक (क्षणिक) और दीर्घकालिक प्रतिकूल प्रभावों का उल्लेख इस लेख में किया गया है ताकि आप इसका उपयोग या दुरुपयोग करने के संभावित नुकसान की ओर आपका ध्यान आकर्षित कर सकें।

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भांग के फूल और अन्य उत्पादों में विभिन्न कैनबिनोइड्स की अलग-अलग सांद्रता होती है - भांग में प्राथमिक सक्रिय घटक। Tetrahydrocannabinol (THC) मनो-सक्रिय घटक है जो उत्साहपूर्ण उच्च उत्पादन करता है। Cannabidiol (CBD) एक नशीला प्रभाव पैदा नहीं करता है, लेकिन यह आपको नीरस बना सकता है और आपके रक्तचाप को कम कर सकता है, इसलिए यह जोखिम-मुक्त नहीं है।

भांग के अवांछित क्षणिक प्रभाव

भांग की खपत कई अवांछनीय प्रभाव उत्पन्न कर सकते हैं जो विशेष रूप से तब उत्पन्न होते हैं जब THC की सांद्रता अधिक होती है और उपभोक्ता बहुत अधिक उपभोग करता है। ये प्रभाव क्षणभंगुर हैं; यही है, वे समय के साथ चले जाते हैं, यह मानते हुए कि व्यक्ति कई घंटों तक सेवन करना बंद कर देता है। अवांछित अस्थायी दुष्प्रभावों में निम्नलिखित शामिल हैं:
  • बिगड़ा हुआ मोटर नियंत्रण:धीमी सजगता और बिगड़ा हुआ शारीरिक समन्वय मशीनरी को चलाने या संचालित करने की आपकी क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
  • बिगड़ा हुआ स्मृति और अनुभूति: आपकी सीखने या याद रखने, स्पष्ट रूप से सोचने या संवाद करने या निर्णय लेने की क्षमता कम हो सकती है। ये प्रतिकूल दुष्प्रभाव स्कूल या काम पर उपभोक्ता के प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं और उनकी समस्या-समाधान और संचार कौशल से समझौता कर सकते हैं।
  • समय की परिवर्तित धारणा: भांग आपको ऐसा महसूस करा सकती है जैसे समय धीमा हो गया है। आप इस भावना को पसंद या नापसंद कर सकते हैं, लेकिन अगर आप सड़क पार कर रहे हैं, गाड़ी चला रहे हैं, मशीनरी चला रहे हैं या खाना बना रहे हैं तो यह सुरक्षा जोखिम पैदा कर सकता है। बेशक, यह आपको यह भी महसूस करा सकता है कि आपने कम समय में अधिक हासिल किया है।
  • चिंता या व्यामोह: हालांकि भांग आम तौर पर आनंद की एक शांत भावना से जुड़ी होती है, यह चिंता को व्यामोह या यहां तक ​​कि भ्रमपूर्ण सोच (विकृत विचार या भावनाएं) या मनोविकृति (वास्तविकता के साथ एक विराम) तक बढ़ा सकती है। क्या भांग शांत करता है या चिंता पैदा करता है, यह व्यक्ति, उत्पाद, खुराक, व्यक्ति की मनःस्थिति, या कारकों के संयोजन से संबंधित हो सकता है।
  • हल्का सिरदर्द या बेहोशी:भांग रक्तचाप में एक अस्थायी गिरावट का कारण बन सकती है (यदि आप अतिसंवेदनशील हैं) जिससे आपको चक्कर या चक्कर आ सकते हैं या आप बेहोश हो सकते हैं।
  • बढ़ी हृदय की दर: भांग प्रभाव शुरू होने के बाद तीन घंटे तक किसी व्यक्ति की हृदय गति को बढ़ा सकती है, जिससे पहले से मौजूद कमजोरियों वाले लोगों में दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ सकती है। यदि आप वृद्ध हैं या हृदय संबंधी समस्याओं का इतिहास या पारिवारिक इतिहास है, तो आपको इस तथ्य से अवगत होना चाहिए।
विचार करने के लिए एक और क्षणभंगुर मुद्दा यह तथ्य है कि THC शरीर में (वसा में घुलनशील ऊतक में) लंबे समय तक सेवन के बाद भी रहता है, जिससे दवा परीक्षण में विफल होने की संभावना बढ़ जाती है। जबकि परीक्षण में सुधार हो रहा है, वर्तमान परीक्षण हाल ही में उपयोग किए गए THC से अवशिष्ट को अलग करने में असमर्थ हैं। आमतौर पर, THC शारीरिक तरल पदार्थों में 30 दिनों तक पता लगाया जा सकता है, लेकिन दैनिक भारी उपयोगकर्ताओं के लिए, यह अवधि 90 दिनों से अधिक तक बढ़ सकती है!

भांग की संभावित दीर्घकालिक जटिलताएं

भांग से संबंधित दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं आमतौर पर महीनों या वर्षों में लगातार भारी उपयोग से जुड़ी होती हैं। संभावित प्रतिकूल दीर्घकालिक दुष्प्रभावों में निम्नलिखित शामिल हैं:
  • साँस लेने में कठिनाई: यदि आप भांग के सेवन के अपने तरीके के रूप में धूम्रपान को चुनते हैं, तो आपको श्वसन संबंधी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों में संक्रमण, घरघराहट और खांसी शामिल है। तंबाकू की तरह, भांग के पौधे की सामग्री के दहन से टार और अन्य विषाक्त पदार्थ, कार्सिनोजेन्स और जलन पैदा होती है जो फेफड़ों के लिए अस्वस्थ हैं।

आप भांग का धूम्रपान न करके इस विशेष दीर्घकालिक दुष्प्रभाव से बच सकते हैं। बहुत सारे उपभोग के तरीके, जैसे कि खाद्य पदार्थ, उपलब्ध हैं जिनमें धूम्रपान शामिल नहीं है।

  • मनोरोग संबंधी मुद्दे: लंबे समय तक भांग के उपयोग को चिंता, अवसाद और मनोविकृति के बढ़ते जोखिमों से जोड़ा गया है। यह उन लोगों में स्किज़ोफ्रेनिया का खतरा भी बढ़ा सकता है जो उस स्थिति के लिए पूर्वनिर्धारित हैं।
  • कैनाबिनोइड हाइपरमेसिस सिंड्रोम (सीएचएस): सीएचएस एक ऐसी स्थिति है जिसमें लगातार भारी उपभोक्ता गंभीर मतली, उल्टी और निर्जलीकरण के नियमित चक्र का अनुभव करते हैं। ये लक्षण आम तौर पर कम हो जाते हैं जब उपभोक्ता भांग का उपयोग करना बंद कर देता है, इसलिए यह एक क्षणिक और दीर्घकालिक प्रभाव दोनों है।
भांग के लगातार भारी सेवन से स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से परे समस्याएं पैदा करने की क्षमता है, जिसमें काम या स्कूल में अनुपस्थिति और खराब प्रदर्शन, रिश्ते के मुद्दे, और कुछ व्यक्तियों के लिए सामान्य रूप से जीवन के साथ संतुष्टि में कमी शामिल है।

दीर्घकालिक प्रतिकूल प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए, संयम में उपभोग करें - आवृत्ति और मात्रा दोनों में - खासकर यदि आप एक मनोरंजक उपयोगकर्ता हैं (अन्य पदार्थों के साथ)। इस तरह, आप कई गंभीर प्रतिकूल प्रभावों से बचते हुए भांग के लाभों का लाभ उठा सकते हैं।

अधिकारों के साथ जिम्मेदारियां आती हैं। यहां तक ​​​​कि उन क्षेत्रों में जहां भांग कानूनी है, आपसे अपेक्षा की जाती है और कानूनी रूप से अपने और दूसरों के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए जिम्मेदारी से उपभोग करने के लिए बाध्य है। एक जिम्मेदार उपभोक्ता होने का अर्थ है भांग को अन्य दवाओं, दवाओं या मनो-सक्रिय पदार्थों के साथ नहीं मिलाना; मॉडरेशन में उपयोग करना; तर्कसंगत निर्णय लेना; और जब आप ऊंचे हों या ऊंचे बनने की योजना बना रहे हों तो घर पर रहना या किसी निर्दिष्ट ड्राइवर का उपयोग करना।

कम मात्रा में भांग का प्रयोग करें

भांग से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने और इसके संभावित प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए संयम महत्वपूर्ण है। मध्यम उपयोग भी आपको बहुत सारा पैसा बचा सकता है! एक सामान्य नियम के रूप में, मॉडरेशन का अर्थ है वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए आवश्यक न्यूनतम राशि लेना। किसी भी सत्र के लिए यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:
  • शुरुआती उपयोगकर्ताओं के लिए 1-5 मिलीग्राम
  • सामयिक उपयोगकर्ताओं के लिए 5-10 मिलीग्राम
  • लगातार उपयोगकर्ताओं के लिए 10-20 मिलीग्राम
  • भांग के चिकित्सीय उपयोग के लिए, अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें

भांग के बारे में तर्कसंगत निर्णय लें

टीएचसी की उच्च सांद्रता वाले भांग उत्पादों की उच्च खुराक आपके निर्णय को खराब कर सकती है, इसलिए आपको खुराक में अपने अच्छे निर्णय का उपयोग करने का निर्णय लेना चाहिए।इससे पहलेइतना नशा हो जाता है कि अब आप उपभोग और अन्य महत्वपूर्ण मामलों से संबंधित तर्कसंगत निर्णय नहीं ले सकते।

तर्कहीन होने की हद तक मारिजुआना का सेवन न करें। जब आपकी मानसिक क्षमताएं क्षीण हो जाती हैं, तो आप बुरे चुनाव करने के अधिक जोखिम में होते हैं, जैसे कि नशे में गाड़ी चलाना, भांग के साथ शराब मिलाना और गलत लोगों पर भरोसा करना।

कोई बिगड़ा ड्राइविंग नहीं करने के लिए प्रतिबद्ध

मारिजुआना के प्रभाव में ड्राइव न करें, भले हीतुम लगता है कि तुम ऊँचे हो। घर पर रहें या परिवहन के लिए आगे की योजना बनाएं, उदाहरण के लिए, एक निर्दिष्ट ड्राइवर या आसपास आने के लिए कोई अन्य साधन चुनकर। मारिजुआना के प्रभाव में ड्राइविंग खतरनाक और अवैध दोनों है।

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किम रोंकिन केसी 20 से अधिक वर्षों से संचार पेशेवर रहा है और हाल ही में उत्तरी अमेरिका में अग्रणी औषधालयों में से एक के लिए संचार प्रबंधक के रूप में भांग की दुनिया में एक साल की लंबी छलांग लगाई है। वह अब उद्योग में कंपनियों के लिए आंतरिक और बाहरी संचार पर सलाह देती है।जो क्रायनाकीएक पेशेवर लेखक हैं जिन्होंने कई में योगदान दिया हैपुतलों के लियेपुस्तकें।

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