मनोविज्ञान प्यार की शक्ति को पहचानता है, और प्यार करना और किसी और से प्यार करना कितना अच्छा लगता है। इसका मनोवैज्ञानिक विश्लेषण भी है। हवाई विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक ऐलेन हैटफील्ड और रिचर्ड रैपसन, दो विशिष्ट प्रकार के प्रेम की पहचान करते हैं:
  • भावुक प्यार: यौन या रोमांटिक गुण के साथ तीव्र प्रेम। रोमियो और जूलियट का एक-दूसरे के लिए ऐसा ही प्यार था। यह उस तरह का प्यार है जो आपको अपनी दादी के लिए नहीं है!

  • साथी प्यार: यह दोस्तों और परिवार के सदस्यों के बीच का प्यार है। यहां ज्यादा जुनून नहीं है, लेकिन लगाव, प्रतिबद्धता और अंतरंगता के उच्च स्तर हैं।

स्टर्नबर्ग के प्रेम के छह रूप

कॉर्नेल विश्वविद्यालय में मानव विकास के प्रोफेसर रॉबर्ट स्टर्नबर्ग ने एक सिद्धांत बनाया जो प्रेम के छह रूपों की रूपरेखा तैयार करता है। प्रत्येक रूप को अलग-अलग डिग्री से अलग किया जाता है:जोश,किसी अन्य व्यक्ति के लिए एक तीव्र इच्छा, और यह अपेक्षा कि उस व्यक्ति के साथ यौन संबंध फायदेमंद होगा;प्रतिबद्धता, यह विश्वास कि एक व्यक्ति साथ रहेगा, चाहे कुछ भी हो जाए; तथाआत्मीयता,किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपनी गहरी और सबसे गुप्त भावनाओं और विचारों को साझा करने की क्षमता।

यहां स्टर्नबर्ग के प्रेम के छह रूप हैं जो जुनून, प्रतिबद्धता और अंतरंगता के विभिन्न स्तरों पर आधारित हैं:

  • पसंद: यहां अंतरंगता है लेकिन यहां कोई जुनून या प्रतिबद्धता नहीं है। एक चिकित्सक के साथ संबंध प्रेम के इस रूप का एक अच्छा उदाहरण है। आप अपने चिकित्सक को अपने विचारों और भावनाओं को बता सकते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि आप उनके लिए जुनून या प्रतिबद्धता महसूस करें।

  • मोह: यहां जुनून है लेकिन कोई अंतरंगता या प्रतिबद्धता नहीं है। प्रेम का यह रूप वासना के समान है। यह प्रेम का वन-नाइट-स्टैंड या सातवीं-ग्रेड क्रश संस्करण है।

  • खाली प्यार: यह वही है जो लोग प्रतिबद्ध हैं लेकिन कोई जुनून या अंतरंगता साझा नहीं करते हैं। कुछ विवाहित जोड़े आवश्यकता या सुविधा के कारण एक-दूसरे के लिए प्रतिबद्ध होते हैं और जुनून या अंतरंगता की कमी के बावजूद साथ रहते हैं।

  • मोटा प्यार: यह प्रतिबद्धता और जुनून का उच्चतम स्तर है लेकिन यह निम्न स्तर की अंतरंगता प्रदान करता है। रोमियो और जूलियट मोटे प्यार के जादू में लग रहे थे।

  • साथी प्यार: प्यार के इस रूप को प्रतिबद्ध और अंतरंग किया जा रहा है लेकिन जुनून की कमी है। यह वास्तव में एक अच्छी दोस्ती का प्रतीक है।

  • पूर्ण प्रेम: यह फॉर्म कुल पैकेज है: उच्च जुनून, मजबूत प्रतिबद्धता और गहरी अंतरंगता। यह "खपत" होना चाहिए।

क्या प्यार की नींव बचपन में बनती है? कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि वयस्कों के रूप में हमारे प्रेम संबंध हमारे बचपन के जुड़ाव का विस्तार हैं। जिन बच्चों के पास स्वस्थ जुड़ाव होता है, उनमें उच्च स्तर की अंतरंगता और विश्वास के साथ अधिक परिपक्व वयस्क संबंध होते हैं, और वे उच्च स्तर की अन्योन्याश्रयता के साथ सहज होते हैं।

जो बच्चे अपने प्राथमिक देखभाल करने वालों के लिए चिंतित या उभयलिंगी लगाव का अनुभव करते हैं, वे बहुत आसानी से "प्यार में पड़ सकते हैं", बल्ले से अत्यधिक निकटता की तलाश कर रहे हैं और परित्याग के किसी भी सुझाव पर तीव्र प्रतिक्रिया दे रहे हैं। जो बच्चे सामाजिक संपर्क से बचते हैं वे निकटता के साथ असहज महसूस करते हैं और अपने वयस्क संबंधों में दूसरों पर निर्भर रहने के साथ कठिन समय लेते हैं।

हैटफील्ड और रैपोन ने प्रस्तावित किया कि लोगों के पास मानसिक स्कीमा या स्क्रिप्ट के रूप में प्रेम टेम्पलेट होते हैं। टेम्प्लेट जीवन के शुरुआती दिनों में बनते हैं और वर्षों से संशोधित और ठोस होते हैं क्योंकि व्यक्ति अन्य लोगों के साथ विभिन्न संबंधों का अनुभव करते हैं। ये टेम्प्लेट आकार देते हैं कि कोई व्यक्ति रिश्तों के बारे में कैसे सोचता है और यह निर्धारित करता है कि रिश्तों में प्रवेश करने पर उसकी क्या अपेक्षाएँ हैं

छह बुनियादी प्रेम योजनाएं हैं जो रोमांटिक रिश्तों पर लागू होती हैं। प्रत्येक स्कीमा निकटता और स्वतंत्रता के साथ एक व्यक्ति के आराम के स्तर से भिन्न होती है और वे रोमांटिक रिश्ते में कितने उत्सुक हैं। स्कीमा:

  • लापरवाह: कोई सेटिंग संलग्न नहीं है। एक समस्या मुक्त संबंध में रुचि रखते हैं। सपने देखते रहो!

  • चिपकने वाला: निकटता चाहता है (थोड़ा बहुत अधिक) और स्वतंत्रता से डरता है। किसी के पास एक स्पैटुला है?

  • चंचल: निकटता और स्वतंत्रता दोनों से असहज। अपना मन नहीं बना सकते? पहले से ही एक सिक्का पलटें!

  • सुरक्षित:निकटता और स्वतंत्रता दोनों के साथ सहज और चीजों को जल्दी नहीं करता है।

  • स्कीटिश: बहुत अधिक निकटता का डर और स्वतंत्रता के साथ पूरी तरह से सहज। भागो मत!

  • अनिच्छुक:बस पूरे रिश्ते की बात नहीं।

इनमें से प्रत्येक प्रेम योजना पर सभी की एक राय है। ऐसे लोगों को आंकना कठिन है जो एक प्रकार के स्कीमा का दूसरे पर उपयोग कर सकते हैं। अलग-अलग स्कीमा जीवन की विभिन्न अवधियों पर लागू होते हैं, लेकिन बहुत से लोग सुरक्षित स्कीमा की ओर प्रयास करते हैं। अगर किसी को लगता है कि उनका स्कीमा उनके जीवन में समस्याएं पैदा कर रहा है, तो इन मुद्दों को हल करने के लिए चिकित्सा एक अच्छी जगह है।

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पुस्तक लेखक के बारे में:

एडम कैश एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक है जिसने फोरेंसिक संस्थानों और आउट पेशेंट क्लीनिक सहित विभिन्न सेटिंग्स में अभ्यास किया है। उन्होंने सामुदायिक कॉलेज और विश्वविद्यालय दोनों स्तरों पर मनोविज्ञान पढ़ाया है। वह वर्तमान में मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन, बाल मनोविज्ञान और न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों में विशेषज्ञता वाले निजी अभ्यास में है।

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